Wie Sie sich morgens nach dem Aufwachen fühlen, kann den Ton für den Rest des Tages angeben. Wenn Sie sich mürrisch fühlen, werden Sie wahrscheinlich nicht produktiv sein. Wenn Sie jedoch ein fröhliches Outfit anziehen, werden Sie sich wahrscheinlich besser fühlen und produktiver sein. In diesem Blog-Beitrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimmung durch die richtige Kleidung verändern können!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unsere Stimmung durch unsere Kleidung beeinflusst werden kann. In einer von Karen Pine, Psychologieprofessorin an der University of Hertfordshire, durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass Menschen, die Superman- oder Batman-T-Shirts trugen, sich stärker fühlten als diejenigen, die dies nicht taten. Das liegt daran, dass wir, wenn wir bestimmte Kleidung tragen, die damit verbundenen Charakterzüge annehmen. Wenn wir zum Beispiel Trainingskleidung tragen, fühlen wir uns motivierter, ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn wir Business Casual tragen, fühlen wir uns selbstbewusster und eleganter. Und wenn wir unseren Pyjama tragen, fühlen wir uns entspannt und wohl.
Wenn Sie sich also niedergeschlagen fühlen, versuchen Sie, etwas anzuziehen, das Sie aufmuntert. Ziehen Sie Ihr Lieblingsoutfit an oder etwas, in dem Sie sich stark und selbstbewusst fühlen. Sie werden überrascht sein, wie sehr sich dies auf Ihre Stimmung und Produktivität auswirkt!
Im Voraus auswählen
Ein Weg, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Tag mit dem richtigen Fuß beginnen, ist, Ihre Kleidung für den Tag im Voraus auszusuchen. Auf diese Weise müssen Sie keine Zeit damit verschwenden, herauszufinden, was Sie anziehen sollen, wenn Sie sich bereits mürrisch fühlen. Stattdessen können Sie etwas anziehen, das Sie glücklich und selbstbewusst macht!
Drehen Sie
Ein weiterer guter Tipp ist, ein paar verschiedene Modelle in Ihrem Kleiderschrank zu haben, die Sie abwechselnd tragen können. Auf diese Weise werden Sie es nicht leid, immer das Gleiche zu tragen. Und wenn Sie sich einmal in einem Trott befinden, können Sie immer etwas Neues ausprobieren, um die Dinge zu verändern!
Die richtigen Farben wählen
Auch Farben können eine große Rolle dabei spielen, wie wir uns fühlen. Das Tragen von hellen und fröhlichen Farben hebt die Stimmung, während das Tragen von dunkleren Farben zu mehr Ruhe und Entspannung führt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie anziehen sollen, experimentieren Sie mit verschiedenen Farben und sehen Sie, wie Sie sich dabei fühlen!
Haben Sie Tipps, wie Sie Ihre Stimmung mit Kleidung verändern können? Teilen Sie sie in den Kommentaren unten!
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