Der Ausbruch von COVID-19 hat weltweit Panik und Besorgnis ausgelöst. Viele Menschen fragen sich jetzt, ob es sicher ist, ins Ausland zu reisen. Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach, da das Risiko, sich mit COVID-19 zu infizieren, von vielen Faktoren abhängt, darunter wo Sie reisen und welche Art von Reise Sie unternehmen. In diesem Blogbeitrag geben wir einige Gesundheitstipps für Auslandsreisende in der COVID-19-Ära. Wir helfen Ihnen, auf Ihrer Reise sicher und gesund zu bleiben!
Wenn Sie in naher Zukunft eine Auslandsreise planen, ist es wichtig, sich zu informieren und sich der damit verbundenen Risiken bewusst zu sein. Beachten Sie unbedingt die Reisehinweise für Ihr Zielland sowie die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Reisende. Denken Sie daran, dass sich das Risiko einer Ansteckung mit COVID-19 ständig ändert, daher ist es wichtig, mit den neuesten Informationen auf dem Laufenden zu bleiben.
Eine der besten Möglichkeiten, sich auf Reisen vor COVID-19 zu schützen, ist eine gute Hygiene. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Wasser und Seife nicht verfügbar sind. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, insbesondere Ihre Augen, Nase und Mund. Und wenn Sie sich krank fühlen, bleiben Sie zu Hause!
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Lebensmittelsicherheit. Achten Sie darauf, nur gekochte und heiß servierte Speisen zu essen, und vermeiden Sie rohes Obst und Gemüse, es sei denn, Sie können es selbst richtig waschen. Trinken Sie abgefülltes Wasser oder abgekochte oder desinfizierte Getränke. Vergessen Sie nicht, eine Flasche Händedesinfektionsmittel in Reisegröße mitzubringen – es kann nützlich sein, um Ihre Hände vor dem Essen zu reinigen.
Gesundheitstipps vor Ihrer Reise
– Berücksichtigen Sie Ihr Reiseziel und die damit verbundenen Risiken (z. B. ob Sie einen Gelbfieber-Impfpass benötigen).
– Konsultieren Sie Ihren Hausarzt/Hausarzt bezüglich bestimmter Medikamente oder Impfungen, die für Ihre Reise erforderlich sein könnten. Wenn Sie beispielsweise nach Afrika reisen, benötigen Sie möglicherweise Malariamedikamente und eine Auffrischungsdosis des Gelbfieberimpfstoffs.
-Stellen Sie sicher, dass Sie über Routineimpfungen auf dem Laufenden sind, einschließlich MMR (Mumps, Masern und Röteln), Diphtherie- und Tetanus-Toxoid-Impfstoff (DPT), Polio-Impfstoff und Typhus-Impfstoff.
-Wenn Sie ein Land besuchen, in dem Gelbfieberrisiko besteht, müssen Sie möglicherweise einen Impfnachweis vorlegen.
– Malaria ist eine weitere Krankheit, die Sie vor einer Reise in Betracht ziehen sollten. Ihr Arzt kann Ihnen bei Bedarf Malariamedikamente verschreiben.
– Packen Sie wichtige Dinge wie ein Erste-Hilfe-Set, verschreibungspflichtige Medikamente, Insektenschutzmittel und Sonnencreme ein.
– Bleiben Sie unterwegs gesund, indem Sie gute Hygienegewohnheiten beibehalten, viel Wasser trinken und sich ausreichend ausruhen.
Da Covid-19 jetzt eine globale Pandemie ist, ist es wichtig, einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, bevor Sie ins Ausland reisen:
– Registrieren Sie Ihre Reise auf der Smartraveller-Website. Dies wird der australischen Regierung helfen, im Notfall die Australier im Ausland im Auge zu behalten.
– Überwachen Sie die CDC-Website auf Updates.
-Wenn Sie ein Land besuchen, in dem Gelbfieberrisiko besteht, müssen Sie möglicherweise einen Impfnachweis vorlegen.
– Malaria ist eine weitere Krankheit, die Sie vor einer Reise in Betracht ziehen sollten. Ihr Arzt kann Ihnen bei Bedarf Malariamedikamente verschreiben.
– Schließen Sie eine Reiseversicherung ab, die Covid-19 abdeckt, falls Sie im Ausland krank werden.
– Informieren Sie sich vor der Buchung Ihres Fluges bei Ihrer Fluggesellschaft über deren Covid-19-Richtlinien und -Einschränkungen.
– Schließen Sie eine Reiseversicherung ab, die Covid-19 abdeckt, falls Sie im Ausland krank werden
– Informieren Sie sich vor der Buchung Ihres Fluges bei Ihrer Fluggesellschaft über deren Covid-19-Richtlinien und -Einschränkungen. Viele Fluggesellschaften lehnen jetzt Passagiere ab, die ein bestimmtes Alter überschritten haben oder kürzlich in Risikogebiete gereist sind.
– Abschluss einer Reiseversicherung, die Covid-19 abdeckt, falls Sie im Ausland krank werden. Wenn Sie außer Haus medizinische Hilfe benötigen, übernimmt Ihre Versicherung die Behandlungskosten.
– Recherchieren Sie Ihr(e) Reiseziel(e), um zu sehen, wie die lokale Covid-19-Situation ist. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden und ob bestimmte Bereiche gesperrt sind.
Wenn Sie mit Kindern reisen, packen Sie unbedingt genügend Vorräte ein, darunter Windeln, Tücher, Säuglingsnahrung, Snacks und Saftboxen. Es ist auch eine gute Idee, einen Erste-Hilfe-Kasten mitzuführen, der mit Gegenständen wie Verbänden, Schmerzmitteln und fiebersenkenden Medikamenten gefüllt ist. Und vergessen Sie natürlich nicht die Lieblingsspielzeuge und -bücher Ihres Kindes, um es während der Reise zu beschäftigen!
Denken Sie zu guter Letzt daran, eine Reiseversicherung abzuschließen, die eine Krankenversicherung für den Fall beinhaltet, dass Sie während Ihrer Reise krank werden. Niemand möchte daran denken, krank zu werden, während er einen Urlaub genießen sollte, aber es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen.
Wir hoffen, dass diese Gesundheitstipps für Auslandsreisende in der COVID-19-Ära hilfreich waren. Denken Sie daran, auf Reisen informiert zu bleiben und gute Hygiene zu praktizieren, damit Sie eine sichere und gesunde Reise genießen können! Gute Reise!
