El brote de COVID-19 ha causado pánico y preocupación generalizados en todo el mundo. Muchas personas ahora se preguntan si es seguro viajar al extranjero. La respuesta a esa pregunta no es simple, ya que el riesgo de contraer COVID-19 depende de muchos factores, incluido el lugar al que viaja y el tipo de viaje que realiza. En esta publicación de blog, brindaremos algunos consejos de salud para viajeros en el extranjero en la era COVID-19. ¡Te ayudaremos a mantenerte seguro y saludable en tu viaje!
Si planea viajar al extranjero en un futuro cercano, es importante que investigue y sea consciente de los riesgos involucrados. Asegúrese de consultar los avisos de viaje para su país de destino, así como las recomendaciones para viajeros de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Recuerde que el riesgo de contraer COVID-19 cambia constantemente, por lo que es importante mantenerse actualizado con la información más reciente.
Una de las mejores maneras de protegerse del COVID-19 mientras viaja es practicar una buena higiene. Lávese las manos regularmente con agua y jabón, o use un desinfectante para manos a base de alcohol si no hay agua y jabón disponibles. Evite tocarse la cara, especialmente los ojos, la nariz y la boca. Y si te sientes mal, ¡quédate en casa!
Otra cosa importante a tener en cuenta es la seguridad alimentaria. Asegúrese de comer solo alimentos que hayan sido cocinados y servidos calientes, y evite las frutas y verduras crudas a menos que pueda lavarlas adecuadamente usted mismo. Beba agua embotellada o bebidas que hayan sido hervidas o desinfectadas. No olvide llevar consigo una botella de desinfectante para manos del tamaño de un viaje; puede ser útil para limpiarse las manos antes de comer.
Consejos de salud antes de su viaje
-Tenga en cuenta su destino y los riesgos asociados (por ejemplo, si se le exigirá un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla).
-Consulte con su médico de cabecera/médico de familia sobre cualquier medicamento o vacuna específica que pueda ser necesaria para su viaje. Por ejemplo, si viaja a África, es posible que necesite medicamentos contra la malaria y una dosis de refuerzo de la vacuna contra la fiebre amarilla.
-Asegúrese de estar al día con las vacunas de rutina, incluidas la MMR (paperas, sarampión y rubéola), la vacuna contra la difteria y el tétanos (DPT), la vacuna contra la poliomielitis y la vacuna contra la fiebre tifoidea.
-Si visita un país donde existe riesgo de fiebre amarilla, es posible que deba mostrar un comprobante de vacunación.
-La malaria es otra enfermedad a tener en cuenta antes de viajar. Su médico puede recetarle medicamentos contra la malaria si es necesario.
-Empaque artículos esenciales como un botiquín de primeros auxilios, medicamentos recetados, repelente de insectos y protector solar.
-Manténgase saludable mientras viaja manteniendo buenos hábitos de higiene, bebiendo mucha agua y descansando lo suficiente.
Dado que covid-19 ahora es una pandemia mundial, es importante tomar algunas precauciones adicionales antes de viajar al extranjero:
-Registra tu viaje en la web de Smartraveller. Esto ayudará al gobierno australiano a realizar un seguimiento de los australianos en el extranjero en caso de emergencia.
-Monitoree el sitio web de los CDC para ver las actualizaciones.
-Si visita un país donde existe riesgo de fiebre amarilla, es posible que deba mostrar un comprobante de vacunación.
-La malaria es otra enfermedad a tener en cuenta antes de viajar. Su médico puede recetarle medicamentos contra la malaria si es necesario.
– Obtenga un seguro de viaje que cubra covid-19 en caso de que se enferme en el extranjero.
– Consulta con tu aerolínea sobre sus políticas y restricciones covid-19 antes de reservar tu vuelo.
– Obtenga un seguro de viaje que cubra covid-19 en caso de que se enferme mientras está en el extranjero
– Consultar con su aerolínea sobre sus políticas y restricciones de covid-19 antes de reservar su vuelo. Muchas aerolíneas ahora rechazan pasajeros mayores de cierta edad o que han viajado recientemente a áreas de alto riesgo.
– Obtener un seguro de viaje que cubra covid-19 en caso de que se enferme en el extranjero. Si necesita atención médica mientras está fuera de casa, su seguro le ayudará a cubrir los costos del tratamiento.
– Investigue su (s) destino (s) para ver cómo es la situación local de covid-19. Asegúrese de saber qué precauciones existen y si hay áreas prohibidas.
Si viaja con niños, asegúrese de empacar muchos suministros, incluidos pañales, toallitas húmedas, fórmula, refrigerios y cajas de jugo. También es una buena idea llevar un botiquín de primeros auxilios con artículos como vendajes, analgésicos y medicamentos para reducir la fiebre. Y, por supuesto, ¡no olvide los juguetes y libros favoritos de su hijo para mantenerlo ocupado durante el viaje!
Por último, recuerda contratar un seguro de viaje que incluya cobertura médica en caso de que te enfermes durante el viaje. Nadie quiere pensar en enfermarse mientras se supone que debe disfrutar de unas vacaciones, pero siempre es mejor prevenir que curar.
Esperamos que estos consejos de salud para viajeros en el extranjero en la era COVID-19 hayan sido útiles. ¡Recuerde mantenerse informado y practicar una buena higiene mientras viaja, y podrá disfrutar de un viaje seguro y saludable! ¡Buen viaje!
