Nourriture et attitude : manger des repas sains change votre état d’esprit
Avez-vous parfois l’impression que votre humeur change beaucoup ? Avez-vous l’impression que vos émotions sont partout? Si c’est le cas, il est peut-être temps de commencer à faire plus attention à ce que vous mangez. Croyez-le ou non, la nourriture que vous mettez dans votre corps peut avoir un impact énorme sur votre état d’esprit. […]
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